卵巢性不孕应怎样预防和保健呢？

　　福州卵巢性不孕医院：现在不孕不育也是很多家庭关心的问题。不孕不育让很多家庭面临生育难的问题。导致不孕的原因有很多，卵巢性不孕是其中之一。生活中，如何预防和护理卵巢不孕？

　　平时多吃富含植物雌激素的食物，如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵花籽、洋葱等。每天用黄豆、红豆、黑豆喝豆浆是一种非常可靠的补充植物雌激素的方法，应该长期坚持。

　　选择鲜奶或更年期奶粉，预防卵巢功能下降引起的骨质疏松。

　　减少被动吸烟的机会。

　　加强体育锻炼。瑜伽、游泳和快走被认为是释放身心压力、保养卵巢和增加骨密度的重要方式。

　　减少盐、酒精、咖啡的摄入，降低骨质疏松的可能性。

　　每天按较大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明，维生素E不仅具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化和抗细胞脂质过氧化的作用，较终具有抗衰老的作用。

　　治疗不孕不育，去评价好的不育不孕医院。福州博爱中医院是一家集治疗、临床、预防和远程治疗服务于一体的专业医院。这是一家专注于诊断和治疗不孕不育的医院。医院收费合理平价，不会让患者多花钱，而且治疗效果好，让不孕不育患者得到了健康的小宝宝，让家庭变得更加的幸福。福州博爱中医院是福州不孕不育患者的不二选择。

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